Vitalität bewahren

Für ein glückliches, vitales Leben sind nicht nur körperliche Aspekte entscheidend, sondern auch die geistigen. Schon die Römer*innen wussten: mens sana in corpore sano. VivArt Lebenszeit hat mit ViTAFIT eine Adresse gefunden, die Gesundheit in den Alltag bringt.

ViTAFIT bietet nicht nur eine realistische Strategie für mehr Gesundheit – man trifft Menschen, die mit Elan das gleiche Ziel verfolgen.

Wer sich im Alltag fit und vital fühlt, kann sich über ein großes Stück Lebensqualität freuen. Doch je älter man wird, desto mehr können körperliche Einschränkungen zunehmen. Zwar ist das Altern nicht aufzuhalten, aber wir können dafür sorgen, dass unsere Körperzellen optimal versorgt werden. Das ist der Schlüssel, um sich Vitalität bis ins hohe Alter zu bewahren. Leider konkurrieren unsere Alltagsgewohnheiten oft mit einem dauerhaft gesünderen Lifestyle – und das, obwohl die meisten von sich wissen, was in Sachen Gesundheit falsch läuft. 

Im Alltag hören wir nur selten auf den Körper. Erst wenn Ruhe einkehrt, spüren wir eine diffuse Unzufriedenheit, oft auch körperliche Beschwerden. In solchen Momenten ist der Drang nach Veränderung groß – doch der Elan verpufft jedoch rasch, wie auch ein Bericht der Weltgesundheitsorganisation (WHO) belegt.

Wenn es Ihr persönlicher Anspruch ist, Ihr Leben möglichst lange bei bester Gesundheit zu genießen, dann legen Sie los, machen Sie sich ViTAFIT zum Partner und werden Sie aktiv!

Roland Reischmann, Dipl.-Sportlehrer / Geschäftsführer von ViTAFIT

Doch wie geht es, dauerhaft Lebens- und Verhaltensweisen zu verändern und damit die Chance auf ein längeres und gesundes Leben zu steigern? Erstens: eine klare Entscheidung treffen. Mit Blick auf die eigene Gesundheit gilt es, eine realistische Strategie festzulegen. Zweitens: sich Menschen suchen, die mit Elan das gleiche Ziel verfolgen – wie bei ViTAFIT.

Beim Saunieren in der aus echten Keloholzstämmen direkt in Finnland gefertigten Anlage kommen Geist und Körper wieder in Einklang.

Das Konzept des Fitnessstudios unterstützt dabei, den Stresspegel zu senken, den Körper mit systematischem, zielgerichteten Training zu fordern und auf eine ausgewogene, gesunde Ernährung zu achten. Dieser Mehrwert ist gewissermaßen ein Zinsertrag, den keine noch so lukrative Geldanlage bieten kann. Nach getaner Fitnesseinheit, zu der je nach individuellem Plan sowohl Gerätetraining als auch abwechslungsreiche Kurse zählen, sorgt die hauseigene Wohlfühloase ›la vita‹ für Ruhe und Entspannung. Spätestens beim Saunaerlebnis in der aus echten Keloholzstämmen direkt in Finnland gefertigten Anlage lässt man Hektik und Stress los. 

ViTAFIT GmbH & Co. KG

Im Grohenstück 5
65396 Walluf

Öffnungszeiten: 
Mo + Mi                             09.00–23.00 Uhr
Di + Do                              07.00–23.00 Uhr
Fr                                        12.00–23.00 Uhr 
Sa, So + Feiertage            10.00–19.00 Uhr

vitafit-walluf.de
lavita-walluf.de


Große Kunst

Junge Fotografie und mehr

Junge Fotografie und mehr

Dirk Becker über das neue Projekt ›Chromfeld‹ – eine Mischung aus Verlag, Galerie und Kulturseite – und über die Idee, ... Weiterlesen
Quadratisch, praktisch, Kunst

Quadratisch, praktisch, Kunst

Wiesbaden sähe heute an vielen Stellen anders aus, gäbe es Jörg Jordan nicht. Vivart Lebenszeit portraitiert und interviewt den Ehrenbürger, ... Weiterlesen
Vorlaut

Vorlaut

Meinungsstarke junge Frauen werden oft als vorlaut bezeichnet. Dieses Stereotyp existiert bereits seit den frauenpolitischen Bewegungen der 60er-Jahre und wird ... Weiterlesen

Leckere Rezepte

Erbsen, Burrata und schwarze Oliven

Erbsen, Burrata und schwarze Oliven

Gemütliches Beisammensein mit Freund*innen bei leckerem Essen und unbeschwerten Gesprächen – genau dieses Lebensgefühl spiegelt die populäre Food-Bloggerin Alison Roman ... Weiterlesen

Aus der Gesellschaft

950 Jahre Zeitreise

950 Jahre Zeitreise

Rüdesheim am Rhein ist sicherlich die weltweit profilierteste Weingemeinde Deutschlands. Seit jeher lockt sie Tourist*innen aus der ganzen Welt an ... Weiterlesen
›Der Diplomat‹

›Der Diplomat‹

Viele bekannte Namen aus Film und Theater und ein komplett neues Stück: Regisseur Roger Vontobel kehrt mit einem brillanten Ensemble ... Weiterlesen
RHEINGAUER  MONUMENTE

RHEINGAUER MONUMENTE

Schloss Johannisberg, Schloss Vollrads und Kloster Eberbach bieten reiche Geschichte, eine nicht minder spannende Gegenwart und eine lebendige Willkommenskultur zum ... Weiterlesen
Fraport

Werbung

Kulturfonds Frankfurt RheinMain

Werbung

Sunflower

Werbung

VivArt Abo Anzeige

Werbung

Wiesbadener Volksbank

Werbung

Restaurant Tipps

Happy Birthday, lieber Karl-Werner, du Held!

Happy Birthday, lieber Karl-Werner, du Held!

Jüngst wurde der Vollblutgastronom Karl-Werner Held 60 Jahre alt und feiert nun fast gleichzeitig das 15-jährige Bestehen seines Restaurants ›Tafelspitz‹ ... Weiterlesen
Limburgs schönstes Wohnzimmer Pastorale

Limburgs schönstes Wohnzimmer Pastorale

Limburg auf dem Schafsberg ist keine Gastronomie im eigentlichen Sinne, so wenig wie Mario M. Flaschentraeger, Hausherr und Impresario, eigentlich ... Weiterlesen
Ehrlich & authentisch

Ehrlich & authentisch

Die Weinschänke Schloss Groenesteyn ist ein Kleinod in Kiedrich. Amila und Dirk Schroer sind hier seit 2018 begeisterte Gastgeber, denen ... Weiterlesen
Genieße den Augenblick

Genieße den Augenblick

Im Februar 2024 startet wieder das Rheingau Gourmet & Wein Festival. H. B. Ullrich und Tochter Johanna laden zum 27 ... Weiterlesen

Kunst & Kultur

Ein Weinglas für alles

Ein Weinglas für alles

Führende Glaskompetenz trifft auf langjähriges Genuss-Know-how. VivArt im Gespräch mit Tobias Herlbauer, CEO der Marke Gabriel Glas aus Hallein in ... Weiterlesen
950 Jahre Zeitreise

950 Jahre Zeitreise

Rüdesheim am Rhein ist sicherlich die weltweit profilierteste Weingemeinde Deutschlands. Seit jeher lockt sie Tourist*innen aus der ganzen Welt an ... Weiterlesen
›Der Diplomat‹

›Der Diplomat‹

Viele bekannte Namen aus Film und Theater und ein komplett neues Stück: Regisseur Roger Vontobel kehrt mit einem brillanten Ensemble ... Weiterlesen
RHEINGAUER  MONUMENTE

RHEINGAUER MONUMENTE

Schloss Johannisberg, Schloss Vollrads und Kloster Eberbach bieten reiche Geschichte, eine nicht minder spannende Gegenwart und eine lebendige Willkommenskultur zum ... Weiterlesen

Mode

Frühlingssaison = Flohmarktsaison

Frühlingssaison = Flohmarktsaison

Secondhand-Shopping, Vintage-Mode, Schnäppchen an jeder Ecke und seltene Gelegenheiten aus vergangen Zeiten – inzwischen wurde fast jeder vom Secondhand-Fever gepackt ... Weiterlesen
International shoppen

International shoppen

Mode für die Masse ist nicht die Sache von Luciano Emerick de Andrade, der mit Elan die gleichnamige Boutique auf ... Weiterlesen
Gutes Gewissen trägt nie auf

Gutes Gewissen trägt nie auf

Wie geht Nachhaltigkeit in der Mode? Diese und noch weitere interessante Fragen klären Tabea Becker und Christine Fehrenbach im Gespräch ... Weiterlesen