Vitalität bewahren

Für ein glückliches, vitales Leben sind nicht nur körperliche Aspekte entscheidend, sondern auch die geistigen. Schon die Römer*innen wussten: mens sana in corpore sano. VivArt Lebenszeit hat mit ViTAFIT eine Adresse gefunden, die Gesundheit in den Alltag bringt.

ViTAFIT bietet nicht nur eine realistische Strategie für mehr Gesundheit – man trifft Menschen, die mit Elan das gleiche Ziel verfolgen.

Wer sich im Alltag fit und vital fühlt, kann sich über ein großes Stück Lebensqualität freuen. Doch je älter man wird, desto mehr können körperliche Einschränkungen zunehmen. Zwar ist das Altern nicht aufzuhalten, aber wir können dafür sorgen, dass unsere Körperzellen optimal versorgt werden. Das ist der Schlüssel, um sich Vitalität bis ins hohe Alter zu bewahren. Leider konkurrieren unsere Alltagsgewohnheiten oft mit einem dauerhaft gesünderen Lifestyle – und das, obwohl die meisten von sich wissen, was in Sachen Gesundheit falsch läuft. 

Im Alltag hören wir nur selten auf den Körper. Erst wenn Ruhe einkehrt, spüren wir eine diffuse Unzufriedenheit, oft auch körperliche Beschwerden. In solchen Momenten ist der Drang nach Veränderung groß – doch der Elan verpufft jedoch rasch, wie auch ein Bericht der Weltgesundheitsorganisation (WHO) belegt.

Wenn es Ihr persönlicher Anspruch ist, Ihr Leben möglichst lange bei bester Gesundheit zu genießen, dann legen Sie los, machen Sie sich ViTAFIT zum Partner und werden Sie aktiv!

Roland Reischmann, Dipl.-Sportlehrer / Geschäftsführer von ViTAFIT

Doch wie geht es, dauerhaft Lebens- und Verhaltensweisen zu verändern und damit die Chance auf ein längeres und gesundes Leben zu steigern? Erstens: eine klare Entscheidung treffen. Mit Blick auf die eigene Gesundheit gilt es, eine realistische Strategie festzulegen. Zweitens: sich Menschen suchen, die mit Elan das gleiche Ziel verfolgen – wie bei ViTAFIT.

Beim Saunieren in der aus echten Keloholzstämmen direkt in Finnland gefertigten Anlage kommen Geist und Körper wieder in Einklang.

Das Konzept des Fitnessstudios unterstützt dabei, den Stresspegel zu senken, den Körper mit systematischem, zielgerichteten Training zu fordern und auf eine ausgewogene, gesunde Ernährung zu achten. Dieser Mehrwert ist gewissermaßen ein Zinsertrag, den keine noch so lukrative Geldanlage bieten kann. Nach getaner Fitnesseinheit, zu der je nach individuellem Plan sowohl Gerätetraining als auch abwechslungsreiche Kurse zählen, sorgt die hauseigene Wohlfühloase ›la vita‹ für Ruhe und Entspannung. Spätestens beim Saunaerlebnis in der aus echten Keloholzstämmen direkt in Finnland gefertigten Anlage lässt man Hektik und Stress los. 

ViTAFIT GmbH & Co. KG

Im Grohenstück 5
65396 Walluf

Öffnungszeiten: 
Mo + Mi                             09.00–23.00 Uhr
Di + Do                              07.00–23.00 Uhr
Fr                                        12.00–23.00 Uhr 
Sa, So + Feiertage            10.00–19.00 Uhr

vitafit-walluf.de
lavita-walluf.de


Große Kunst

Auf leisen Sohlen

Auf leisen Sohlen

Dirk Becker über den Porsche Taycan, Kindheitsträume und die neue Art des Autofahrens ... Weiterlesen
Kunst kann schmecken!

Kunst kann schmecken!

Wir haben uns bereits in VivArt von Kreativkoch Stefan Wiesner am Feuerring beeindrucken lassen. Was er an dieser erstaunlichen Grillskulptur ... Weiterlesen
Zugewandte Kunst

Zugewandte Kunst

Seit 2012 leitet Prof. Matthias Wagner K das Museum Angewandte Kunst am Mainufer. Uns von VivArt gefällt schon lange, wie ... Weiterlesen

Leckere Rezepte

Ratatouille-Shakshuka von Shabnam Rebo

Ratatouille-Shakshuka von Shabnam Rebo

Shabnam Rebo leidet seit Jahren an einer Autoimmunerkrankung, die fast dazu führte, dass ihr kompletter Darmtrakt entfernt werden musste. Doch ... Weiterlesen
Erbsen, Burrata und schwarze Oliven

Erbsen, Burrata und schwarze Oliven

Gemütliches Beisammensein mit Freund*innen bei leckerem Essen und unbeschwerten Gesprächen – genau dieses Lebensgefühl spiegelt die populäre Food-Bloggerin Alison Roman ... Weiterlesen
Ein leckerer alkoholfreier Cocktail für den Sommer, mit Zutaten aus dem eigenen Garten.

Garten Kunst

Ein leckeren alkoholfreien Cocktail für den Sommer, mit Zutaten aus dem eigenen Garten ... Weiterlesen

Aus der Gesellschaft

From Frankfurt with Love

From Frankfurt with Love

Moses Pelham ist seit über 30 Jahren maßgeblich an der Fortentwicklung deutschsprachiger Musik im Allgemeinen und Rap im Speziellen beteiligt ... Weiterlesen
Augen offen geschlossen

Augen offen geschlossen

Ausgehen und es richtig krachen lassen in Wiesbaden? Das ist abgesehen vom Schlachthof seit Jahrzehnten nicht mehr möglich. Zum Glück ... Weiterlesen
Eine Frisur, nicht nur ein Schnitt

Eine Frisur, nicht nur ein Schnitt

Von Trentini Friseure versprechen, was sonst kaum jemand bieten kann: Exklusivität. Und die Entdeckung des ganz persönlichen Stils. Wir haben ... Weiterlesen
Juwelier Oberleitner

Werbung

Porsche Limburg

Werbung

Stromburg

Werbung

VivArt Abo Anzeige

Werbung

Wiesbadener Volksbank

Werbung

Restaurant Tipps

Reich an Kreativität

Reich an Kreativität

Hans-Peter Wodarz, kurz HPW, hat seine Heimatstadt Wiesbaden reich beschenkt. Mit Sternen, die er für die ›Ente vom Lehel‹ erkochte ... Weiterlesen
Mauergasse Spezial

Mauergasse Spezial

Wunderschön entfaltet der Herbst mit ganzer Kraft seine Farbenpracht. Dem mystischen Spiel von glitzerndem Licht und Nebelschleiern, die aus dem ... Weiterlesen
»Die Besten der Region IV«

»Die Besten der Region IV«

Wir sind natürlich traurig, dass unsere Sommersachen für eine Weile in die hinterste Ecke des Schranks wandern müssen, aber ein ... Weiterlesen
»Die Besten der Region III«

»Die Besten der Region III«

Wir gehen in die dritte Runde bei »Die Besten der Region« und stellen euch weitere fünf wunderbare Adressen vor, die ... Weiterlesen

Kunst & Kultur

»Film ab!«

»Film ab!«

Das ist im CALIGARI in Wiesbaden wöchentlich ungefähr 18 bis 20 Mal das Motto. Seit den jungen Jahren des Lichtspielhauses, ... Weiterlesen
Kino als Kulturgut

Kino als Kulturgut

Ausgewähltes Nischenprogramm statt Blogbustern und Mainstreamfilmen, dafür stehen die Mainzer Filmtheater CAPITOL & PALATIN. Als Programmkinos zeichnen sie sich durch ... Weiterlesen
Kunst eröffnet neue Welten...

Kunst eröffnet neue Welten…

...und neue Welten prägen die Kunst. Unter dem Motto »The Tide is High – Reisen als Herausforderung« bietet das Kunsthaus ... Weiterlesen
Reich an Stil

Reich an Stil

Das Museum Wiesbaden wurde vom Ehepaar Neess reich beschenkt. Seit drei Jahren ist im Südflügel die größte europäische Privatsammlung des ... Weiterlesen

Mode

International shoppen

International shoppen

Mode für die Masse ist nicht die Sache von Luciano Emerick de Andrade, der mit Elan die gleichnamige Boutique auf ... Weiterlesen
Shopping-Paradies

Shopping-Paradies

Haben Sie schon einmal das schöne Städtchen Montabaur im Westerwald besucht? Dafür gibt es viele gute Gründe. Zum Beispiel das ... Weiterlesen
Mode ist eine Rüstung

Mode ist eine Rüstung

Zu den großen Fragen der Mode – Warum kaufen Frauen Schuhe, auf denen sie nicht laufen können? Wie ist es ... Weiterlesen